اصول سلامتی

adminadmin
27 بازدید
اصول سلامتی

سلام دوستان گرامی در این سری از مطالب کاربردی سایت زرین طب به بررسی نکاتی پیرامون اصول سلامتی بپردازیم بنابراین خواهش میکنیم با ما همراه باشید.

اصول سلامتی چیست؟

بشر مجموعه ای از جسم، روح و اندیشه است. سلامتی شامل مراقبت از این سه عنصر مطابق با طبیعت است. (سلامتی) نه تنها فقدان بیماری بلکه حالت مناسب و طبیعی جسم و روح و اندیشه است، درجه سلامتی هر فرد با توجه به وجود معیارهای سلامتی در او تعیین می شود. در زمان سلامتی توزیع یکنواخت گرما در بدن وجود دارد که به آن دمای بدن می گویند یک فرد سالم احساس سبکی منحصر به فردی در خود دارد که این احساس او را قادر به انجام فعالیت  های بیرونی و درونی می کند. در زمان سلامتی نوعی احساس راحتی وجود دارد که نشان از پاکی درونی بدن است گرسنگی نشانه  ای از سلامتی است، اشتها در زمان سلامتی به شخص توانایی لذت بردن از غذاهای طبیعی را می دهد و در این هنگام هضم (غذا) هم فوق العاده است. فرد سالم باید در طول شب خواب عمیق و راحتی داشته باشد تا صبح روز بعد احساس تازگی و انرژی کند. جریان خون بدن فرد سالم و همچنین سیستم استخوان بندی و ماهیچه ای اش متناسب است یک فرد سالم تمام فعالیت های روزانه اش را به سهولت و بدون احساس اجبار انجام می دهد. اعضای بدن فرد سالم بدون هیچ فشاری فعالیت های خود را انجام می دهند و عاری از هر مسمومیتی هستند.

درمان براساس اصول طبیعی یا همان بهداشت طبیعی شاخه ای از علم زندگی است که نحوه مراقبت از اندام ها را در حالت ناخوشی بررسی می کند. بهداشت طبیعی قوانین سلامتی را تشخیص می دهد این قوانین، قواعد درمانی هستند که به واسطه پیروی از آن ها و تندرستی حاصل می شوند و قانون درمان نامیده می شوند. بهداشت طبیعی شامل تمام معیارهای بهداشتی از جمله رژیم مناسب، روزه، استراحت، ریلکسیشن و تمرین های ورزشی همچون تمرین های اصلاحی و بازسازی کننده، حمام آفتاب و آب درمانی می باشد که ۵ بخش دارویی را تشکیل می دهد. در این علم جایی برای هیچ یک از داروهای شیمیایی و همچنین وسایل الکتریکی و مکانیکی موسوم به وسایل کمک سلامتی که در نهایت سلامتی را به خطر می اندازند یا تندرستی را از بین می برند نیست، عدم فعالیت های خشن و خشونت به عنوان اصول اساسی این علم پذیرفته شده است این اصول بر تمامی معیارهای درمان طبیعی حکومت دارد.

اصول سلامتی

نیروی حیات:

آنچه که سلول ها و بافت های بدن را فعال میسازد نیروی حیات نامیده می شود. نیروی حیات ماوراء فیزیک و شیمی است که نمی توان آن را تولید کرد. نیروی حیات به هر نوزادی در هنگام تولد از طریق طبیعت مادری بخشیده شده است به عبارت دیگر این قدرت ذاتا در انسان وجود دارد. نیروی حیات که در بدو تولد هر انسانی، به او بخشیده شده است به عنوان منبعی از توانمندی در او باقی می ماند که این نیرو به «پرانا شاکتی» معروف است. برای اینکه فرد قادر به انجام فعالیت های ذهنی، داخلی و خارجی باشد هر روز مقدار کمی از این نیرو از منبع ذخیره آزاد می شود و این آزادسازی هر شب در موقع خواب رخ می دهد. نیروی که در زمان بیداری در دسترس انسان قرار دارد قدرت اساسی یا “جيون شاکتی” نامیده می شود. بدون نیروی زندگی هیچ عمل فیزیکی، ذهنی، داخلی و خارجی انجام نمی شود نیرویی که صرف هر فعالیت کوچک یا بزرگ می شود همان جیون شاکتی است. در بدن فردی که از نظر درونی سالم است فعالیت هایی که داخل بدن انجام می شود فعالیت های فیزیولوژیک نام دارد، اما در بدن فردی که از نظر درونی ناسالم شده فعالیت جيون شاکتی، بیمارگونه پاتالوژیک) است. مرز مشخصی بین فعالیت های فیزیولوژیک و پاتالوژیک وجود ندارد در حقیقت فعالیت زیستی ادامه اداری است که درون بدن انسان انجام می شود.

نشانه ها بیماری را مشخص نمی کنند. از بین بردن این نشانه ها از طریق استفاده داروها غیرمنطقی و غیربهداشتی است. در پشت تمام بیماری ها دلیلی وجود دارد که هیچ دارویی آن را درمان نمی کند. به خاطر اتخاذ عادت های ناسالم در زندگی مقدار زیادی از نیروی جیون شاکتی روز به روز هدر می رود و درون بدن انسان ناسالم می شود و فعالیت های اساسی بدن دچار اختلال می شوند و این سستی موجب نقص در دفع سموم بدن می گردد و این نقص در دفع سموم، منجر به جمع شدن سموم دفع نشده می گردد که به آن (Toxemia) می گویند. مسمومیت بدن یا تو کسمی یک علت عام برای بیماری است. جیون شاکتی مانع جمع شدن مواد آلوده در بدن می شود هنگامی که مقداری از مواد آلوده در طی زمانی در بدن جمع می شوند جیون شاکتی اکثر فعالیت های بدنی که بر دفع مواد آلوده دخالت دارند را معلق می کند. در طی روز این حالت فرد ممکن است با سرماخوردگی معمولی، سرفه، جوش و استفراغ مواجه شود تمام این حالات در دوره ی حاد بیماری رخ می دهد. این بیماری حاد نامیده می شود زیرا عکس العمل جیون شاکتی در آن دوره بسیار شدید است علت انتقال بیماری جمع شدن مواد آلوده در بدن است در حالیکه علت فاعلی و مثبت بیماری جیون شاکتی است. دفع شدید مواد آلوده خارجی نامطلوب از داخل بدن برای مدت کوتاهی به طول می انجامد و چون قسمت اعظمی از نیروی جیون شاکتی درگیر عمل دفع می شود، جیون شاکتی زیادی صرف از بین بردن آن می شود فردی که نگران است با حالاتی نظیر ضعف در ماهیچه اسکلتی، بی اشتهایی، خشکی دهان و ناتوانی در فعالیت های ساده ی فکری مواجه می شود. چنین حالت حاد بیماری در حقیقت به منظور کمک به شخص برای بازگشت حالت نرمال فرد است. زمانی که برای از بین بردن نشانه های بیماری حاد استفاده از دارو یا هر وسیله مکانیکی دیگر را شروع می کنید. آلودگی های بدن به تدریج افزایش یافته منجر به بیماری های مزمن می گردد. برخلاف این که دوره ی حاد بیماری فقط ۲ تا ۴ روز به طول می انجامد. بیماری های مزمن (کهنه) مانند آسم، برونشیت، فشار خون بالا، فشار خون پایین، بیماری های قلبی، بیماری های مفصلی و بیماری های کبدی به مدت ۱۲ ماه به طول می انجامند در این حالت نیروی جیون شاکتی اثر خود را کم کم از دست می دهد و مواد سمی تدریج افزایش می یابد و استفاده از داروها و اتخاذ عادات زندگی غیربهداشتی تنها موجب تقلیل سطح سلامت می شود. زمانی که علت اساسی بیماری مزمن به وسیله فرد بیمار شناخته نشود  اصول سلامتی و برای آرام کردن خود از داروهای مختلف استفاده کند و قانون علت و معلول را در نظر نگیرد، این فرد وارد مرحله سوم بیماری که شامل گروه بیماری های مخرب است می شود، این بیماری ها شامل سل، صرع، سرطان و ایدز می باشد. بیماری در ابتدای دوره، حاد، در مرحله دوم مزمن و در مرحله آخر مخرب نامیده می شود و فرد نباید به بیماری اجازه پیشرفت دهد.

دسته بندی تناسب اندام
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

50+ محصولات
78+ کاربران
35+ مطالب وبلاگ

پرداخت آنلاین

عضویت در خبرنامه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت